10 Dicas para o Crescimento Espiritual

Olá queridos, ia falar sobre o Rugby como forma de liderança para a vida, porém, ando lendo muitos textos e adquirindo muita informação para a minha evolução espiritual e este e-mail veio bem a calhar.


Dez dicas para o crescimento espiritual:

1 - Leia livros espirituais e edificantes. Pense no que lê, e descubra como você pode usar a informação em sua vida.

2 - Medite, por pelo menos 15 minutos todos os dias. Se não souber como meditar, é fácil encontrar livros, websites ou professores que podem lhe ensinar a meditação.

3 - Aprenda a acalmar a sua mente através de exercícios de concentração e da meditação.

4 – Reconheça o fato de que você é um espírito com um corpo físico, não um corpo físico com um espírito. Se puder realmente aceitar esta idéia, isto mudará a sua atitude em relação a muitas coisas em sua vida.

5 – Olhe freqüentemente para si mesmo e para a sua mente, e tente descobrir o que é que o torna consciente e vivo.

6 – Pense positivo. Se você estiver pensando de modo negativo, imediatamente mude para o pensamento positivo. Esteja no controle do que entra em sua mente. Abra a porta para o positivo e a feche para o negativo.

7 – Desenvolva o hábito da felicidade, olhando sempre o lado bom da vida e se esforçando para ser feliz. A felicidade vem do interior. Não permita que as suas circunstâncias externas decidam a sua felicidade por você.

8 – Exercite freqüentemente a sua força de vontade e a sua capacidade de tomar decisões. Isto o fortalece e lhe dá o controle sobre a sua mente.

9 – Agradeça ao Universo por tudo o que você recebe.

10- Desenvolva a tolerância, a paciência, o tato e a consideração pelos outros. O crescimento espiritual é o direito nato de todos. É a chave para uma vida de felicidade e de paz de espírito, e da manifestação do enorme poder do espírito interior. Este espírito está igualmente presente na pessoa mais materialista e na pessoa mais espiritualizada. O nível da manifestação da espiritualidade depende de quanto o espírito interior está próximo à superfície e de quanto ele está oculto pelos pensamentos, crenças e hábitos negativos.

O Texto foi retirado do site: http://www.luzdegaia.org/

Já vi muitas listas de dicas do que fazer e como fazer... essa realmente chamou muito a minha atenção e é digna de impressão e leitura diária.

Sejamos a diferença que queremos nesse mundo.
Vamos trazer a sabedoria através da loucura.
Vamos fazer o que não fazemos, para que assim, consigamos liderar pelo exemplo. Se conseguirmos influenciar uma unica pessoa para o bem, toda a nossa existência neste lugar caótico já terá valido a pena.

Reflitam, comentem...

Estamos juntos nessa estrada...

Siga em frente e não desista...

Insista e insista, tente e tente de novo – ai está o segredo. Vá em frente. Tudo sairá bem.

Nós humanos por termos sido gerados, nascidos, criados com o sentimento de medo de nossos pais, acabamos sentindo também em intensidade igual ou maior.

É um circulo vicioso que só tem fim se tomarmos as rédeas de nossas vidas.

Quanto mais conheço as pessoas, mais percebo a facilidade que o mundo tem em desistir.

São poucas pessoas que realmente são determinadas, e batem em cima da mesma tecla até alcançarem seus objetivos.

O engraçado é que essas pessoas são chamadas de "Sortudas" pelos que desistem.

Medo de tentar, medo de fracassar, medo de receber critica...

Qual a sua desculpa pra desistir no próximo obstáculo??

A sua desculpa eu não sei, mas a minha insistência eu conheço muito bem.

A 2 anos parei de jogar Rugby, mas o ideal do esporte nunca saiu da minha cabeça. Toda a liderança ensinada no esporte é aplicável a vida e assim farei no próximo post.

Abraço a todos

Aprenda sobre Swot

Já dizia Sun Tzu em seu livro a Arte da Guerra...

"Concentre-se nos pontos fortes, reconheça as fraquezas, agarre as oportunidades e proteja-se contra as ameaças "

Essa frase hoje é aplicada em nossas vidas e em nossos negócios com a Analise Swot.

A Análise SWOT é uma ferramenta utilizada para fazer análise de cenário (ou análise de ambiente), sendo usado como base para gestão e planejamento estratégico de uma corporação ou empresa, mas podendo, devido a sua simplicidade, ser utilizada para qualquer tipo de análise de cenário, desde a criação de umblog à gestão de uma multinacional.

O termo SWOT é uma sigla oriunda do idioma inglês, e é um acrónimo de Forças (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats).

Que tal fazer esse quadrante no papel e anotar quais são seus pontos fortes, seus pontos fracos, suas oportunidades e suas ameaças?

Até mais

Conhece a ti mesmo.

"Domine sempre a sua percepção. Aprenda a conhecer a si mesmo. Conheça o seu verdadeiro eu interior. Conhece a ti mesmo."


É impressionante o quanto as pessoas estudam pra saber sobre a sua profissão, se interam pra saber de seus hobbies, se esforçam para saber o que sua cara metade gosta, mas e nós mesmos?

Nos esforçamos para nos conhecer por completo? sabemos exatamente nossos pontos fortes e fracos?
Conseguimos ter controle sobre nossos pensamentos e emoções? se não temos, por que não estamos estudando pra resolver isso ainda?

Quando sabemos por completo quais são nossos pontos fortes e fracos, podemos usar isso a nosso favor, deixando os pontos fortes de destacarem e os fracos sendo supridos por alguém ou alguma atividade que balanceie até se aproximar de um ponto de equilíbrio.

Conhecer a si mesmo não é só saber que tipo de comida você gosta e sim dos seus mais profundos medos e dizer pra eles: Ok, eu sei que você está ai, mas não vai me dominar.

Até um ponto onde você consiga fazer algo para equilibrar aquilo.

Confesso que tenho dois medos que adquiri ao longo dos anos, medo de altura excessiva e medo de em afogar, cada um causado por um determinado fator.

Após algum tempo de auto analise, cheguei a conclusão de que quero pular de Paraglider e fazer Mergulho.

Com certeza pularei de Paraglider ainda este ano e assim superarei o meu medo, cheguei até o topo de uma montanha, na pista de salto para ver como funcionava e acredite... depois que o vento bateu no paraglider e ele saiu do chão, não há muito o que fazer, apenas aproveitar...

Quando você conhece seus medos e suas fraquezas, você diminui a chance de alguém apontá-los.

Fica aqui a idéia.

O triunfo nunca vem sem suor.

O triunfo nunca vem sem suor.


Ao ler essa frase, me lembrei de algo que o pessoal usa muito no esporte nos Estados Unidos: No Pain, No Gain, seria algo como: Sem dor, sem ganho.

A primeira coisa que aprendi com os livros de liderança foi: Ninguém disse que vai ser fácil.

Muitas pessoas tem a ilusão de que as coisas vão acontecer do dia pra noite, mero engano.
É preciso muita dedicação e esforço, planejamento estratégico e principalmente, muita ação.

Colocar todas as idéias no papel e as organizar é uma ótima maneira de começar...

E acredite, o suor aparecerá tão logo que você começar a pensar, pois o triunfo nunca vem sem suor.

Resolva o problema...

"Quando se existe um problema, a coisa numero um a se fazer é jamais deixar de atacá-lo. Esforce-se ao máximo e pense sempre no primeiro item, sempre é cedo para desistir."


Não seria mais fácil se nós humanos paracemos de perder tempo com o foco no problema, remoendo e nos enfiando numa depressão sem fim, e começacemos a colocar o foco na solução do problema?

Parece tão fácil isso...

e é... acredite...

Primeira coisa a se fazer é pegar uma folha de papel e escrever o problema resumidamente ao topo.

Em seguida escrever 5 alternativas de solução para esse problema, mencionando o COMO e o PORQUE.

Para finalizar, escolha a que parece mais viável para a sua situação e coloque em prática.

OK, tenho que admitir, existem muitas váriaveis e nem tudo depende de nós.

MAS, temos que começar por algum lugar... Vai ficar chorando por causa de um problema ou vai atacá-lo até arrumar uma solução...?

Ano novo, vida nova...

Bom, 2010 começou e esse blog está bem parado.

Me mudei essa semana de apartamento e agora estou com internet descente.
Voltarei postar sempre no blog, e pra isso, começarei com algumas frases que separei antes do fim de ano.

"NUNCA aceite a derrota, sempre é CEDO para desistir."

As vezes, nos esforçamos ao máximo e não consiguimos ver os resultados, as coisas não saem do jeito que queremos, porém, a vida é como uma semente...

A gente planta, rega, cuida, mesmo sem poder ver, mesmo ainda embaixo da terra, sabemos que o resultado virá, mas não temos paciência de esperar o tempo certo...

Acabamos abandonando aquela semente...

E quando bate um vento e tira um pouquinho da terra, podemos perceber que a flor estava quase saindo do solo...

Não podemos desistir das sementes, temos que regar e cuidar até que o resultado apareça...

NUNCA aceite a derrota, sempre é CEDO para desistir.

Tenham um ótimo ano a todos.

Abraço

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